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Voyage au coeur de Soi

Massages, Yoga, Breathwork, 

Retraites de yoga au féminin

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Tu portes beaucoup et tu as parfois l'impression de ne plus avoir de place pour toi?

​Je t'accompagne et je t'aide à ralentir, à relâcher la pression et à retrouver le lien avec ton corps et tes besoins.​

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Grâce à la pratique du massage, du yoga et du Breathwork, je t'offre un espace pour souffler, te déposer et revenir à toi.

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YOGA

Des séances adaptées à tous les niveaux pour renforcer le corps, assouplir l'esprit et cultiver la présence à soi.

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MASSAGES

Des soins personnalisés pour relâcher les tensions, apaiser l'esprit et favoriser le bien-être profond.

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BREATHWORK

Le stress prend trop de place? Vous avez besoin de faire une pause, de relâcher la pression et de retrouver votre élan?

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CERCLES DE FEMMES ET RETRAITES DE YOGA

Des espaces de partage, de connexion et de développement personnel.

MES PILIERS

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une approche globale et personnalisée

Je prends le temps d'écouter vos besoins pour vous proposer un accompagnement sur mesure.

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L'expérience

Des années de pratique et de multiples formations me permettent de vous offrir un véritable savoir-faire, un réel savoir-être.

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Une passion communicative

Je transmets mon enthousiasme et ma bienveillance à travers chaque séance.

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Une approche centrée sur l'humain

C'est avancer en valorisant le lien, avec empathie et respect des différences de chacun.

TÉMOIGNAGES

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Sandrine

Stéphanie avec ses mains douces sait travailler en profondeur là où le corps a besoin. Mon ventre était super gonflé, ça créait beaucoup d'inconfort. Elle l'a bien soulagé!

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anne

J'ai eu la chance de bénéficier de soins de Stéphanie à Nice à travers ses séances de yoga, de breathwork et ses massages absolument incroyables, et je ne peux que recommander à 10000% ses services ! Stéphanie est bien plus qu'une prof ou masseuse, elle a une énergie magnétique qui vous touche dès les premiers instants. Sa bienveillance, sa chaleur humaine et son écoute sont palpables, et chaque session avec elle est une véritable parenthèse de bien-être. Elle crée un espace où l'on se sent en confiance, et son approche personnalisée m'a permis de ressentir un profond apaisement et une vraie reconnexion à soi-même... Je continue à la voir et je la recommande à tous. Merci Stéphanie ❤️

anne claire

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Quel bonheur de vivre cette expérience de Skintao avec toi, chère Stephanie! Merci pour ce moment de réelle déconnection-reconnection comme j'appelle cela; j'ai trouvé une détente profonde, un lâcher-prise total pendant ce soin qui, en plus dans tes mains talentueuses et expertes apporte sur le visage les bienfaits immédiats et on dirait même prolongé.. C'est un soin qui rebooste l'oxygénation des tissues, et ça se ressent! Je recommande vivement.

offre découverte  en séance individuel  

Profite d'une première session en Breathwork

Breathwork

2 heures

Découvrez le Breathwork, une pratique de respiration consciente qui va bien au-delà du simple souffle.

Venez vivre une expérience unique qui vous connecte à vous-même, booste votre bien-être et transforme votre quotidien.  

Apaisez votre stress et ressentez un calme profond dès la première séance.

Libèrez vos émotions bloquées pour retrouver légèreté et sérénité.

Rechargez votre énergie et activez votre pleine puissance intérieure. 

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Dans un monde où tout va vite et où la réussite se mesure à l'avoir, revenir a la simplicité, au silence, à la nature et au vivant.
partager du temps avec ceux que l'on aime est, pour moi,
le vrai luxe.

Stéphanie Aguillon 

pleine lune

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